Šodien tu neesi statisks, tu vari mainīties un būt kustībā. Tu vari kustināt savu ķermeni, savu garu un pratu, mainīt viedokli, idejas vai savu ierastu ceļu un domu gājienu. Tu esi elastīgs, tu vari izvairīties no šķēršļiem un mainīt ierasto.

Šodien tu spēlējies ar savu elastību gan prātā, gan ķermenī. Izkustini domās katru savu locītavu. Mums ir daudz locītavu – gūžas, ceļgali, elkoņi, potītes, plaukstās, pirkstos... Un tā pat mūsu prāta locītavas – idejas, secība, loģika, radošums, intuīcija, struktūra, domas, lēmumi....

Sajūti savu ķermeņa un prāta plūdumu. Mainība. Tā ir atļauta.

Kādēļ tas strādā ?

Kustības atļaujas pastiprināšana. Bērni lēkā, kustas, trokšņo dabiski un daudz. Tāpēc reizēm saņem rīkojumu apstāties un nekustēties. Ja tu lēkāsi vai trokšņosi.......( mana meita būdama maza, reiz man teica:”Pārstāj mani biedēt “.)

Tomēr veiklība, elastība ir ļoti būtiska mūsu dzīvē. Mūsu ķermenis spēj apstāties un sākt kustību no jauna, orientēties, virzīties uz priekšu, izvairīties no šķēršļiem. Šī ķermeņa prakses piedzīvošana attīsta un veido arī jūsu prāta kustību un elastību.

Dotā atļauja ķermenim simbolizē arī prātam doto atļauju. Mainība un elastība. Ir iespējama.

P.S Daba dzīvo mainībā. Un lielie vēji spēj aizdzīt lielos mākoņus, lai tu atkal ieraudzītu sauli.